ซิทอัพ 100ครั้ง ผู้ชายคนนี้ 6แพค ร่อง11 จะขึ้นใหม?

ถูกใจ,2954 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก บั่กอาม รีวิวทุกจักรวาล : กลิ้ง2เดือน และที่คือผลที่ได้ #ลูกกลิ้งสร้างซิกแพค #ลูกกลิ้งออกกําลังกาย #ลูกกลิ้งลดพุง

การผ่าตัดสร้างซิกแพค คือการลดไขมันเฉพาะส่วนด้วยการใช้ความเย็นสลายไขมัน ปัจจุบันได้พัฒนาเครื่องดูดไขมันให้มีประสิทธิภาพสูงขึ้น ร่วมกับความสามารถและความเชี่ยวชาญของแพทย์ การสร้าง

ร่อง 11 กับ ซิกแพค ต่างกันยังไง ร่อง 11 หรือที่เรียกว่า ซิกแพ็ก คือ กล้ามเนื้อหน้าท้องที่มีลักษณะเป็นเส้นๆ เรียงตัวกัน ร่อง 11 มักพบในคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำและควบคุมอาหารอย่างสม่ำเสมอ ร่อง 11 เป็นสัญลักษณ์ขอ

ร่อง11 ภาษาอังกฤษ ร่อง 11 คือไลน์แนวเส้นบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องของสาว ๆ ที่มีหุ่นสุขภาพดี ไม่ว่าจะเกิดจากออกกำลังกาย หรือเกิดจากการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยเส้นร่อง 11 ที่เห็น จะอยู่บริเวณข้างกล้ามหน้าท้องเป็นแนวยาวลง